nalesniki z twarogiem i truskawkami w srodeczku polane mussem truskawkowym nie ma to jak 2gi dzien wy***ongo w diete, jedynie trzymam sniadanie i kolacja taka jaka powinna byc ale juz jutro wracamy do rygoru
[...] posilku dodalem 1 papryke i 2 pomidorki. Wszystko zapilem sokiem 250ml z czerwonej pomaranczy. Mam pomysl na II posilek. 350g serduszek, 100g ryzu w sosie tao tao. Do tego nalesniki z twarogiem i zmiksowanymi truskawkami 150g. Dzisiejsze zapotrzebowanie na bialko wyjdzie na styk, tluszczy takze po dorzuceniu garsci orzechow, natomiast wegle [...]
Piątek 02.02.2015 Dzień kompletnie bez treningu.. czwartkowe nogi tak mnie wypompowały że nie mogę chodzić prawie %-) Tak się dzisiaj wlasnie czuje %-) https://www.youtube.com/watch?v=Qa6ABWmp6t0 Dzisiejsza szamka: 1. Jajecznica z 3 jaj, pieczywo razowe 2. Owsianka z jogurtem, bananem i rodzynkami, białeczko 3. Ryż, warzywa i schab pieczony chudy [...]
Naleśniki z twarogiem, cukrem, miodem, czekoladą wedla mleczną rozpuszczoną w maśle i owoce http://www.editer.pl/fotka/5bb60a2523fd3c8ced51b6842a5a68b6_1.jpg
Dziś rege. Wpadnie jeszcze godzinka jogi i naleśniki z twarogiem i dżemem rzecz jasna. Tydzień nie należał do szczególnie obfitych, niemniej dość intensywnie przepracowany. /SFD/2020/5/10/d011a63c2a3146e4be4ebdfb7fd2185d.jpg Do "usłyszenia" w następnym tygodniu ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-05-10 22:46:23
Nalesniki z twarogiem, według przepisu wk Tortelini z kurczakiem Lody /SFD/2023/9/5/d3508c7bfba74196b83aee2100c24f0b.jpg /SFD/2023/9/5/5a3687c6b99047059c784004e5a37c1b.jpg /SFD/2023/9/5/40adcd685dc449dc85771f7bb09a1b2b.jpg
A z płatkami do mleka? Musze cukru lyzke dac bo nie zjem inaczej.... Nalesniki z twarogiem można wstawiać? Co do naleśników z twarogiem to zjem tylko zimne i w dodatku musze keczupem. Bo nie smakuje inaczej. Ogólnie keczup moge jeść ze wszystkim. A budyń? Można dodawać do diety na masę? Bo przeglądając posty nie widziałem żeby byl w jakies diecie
keto nalesniki z twarogiem i sosem fit mango sałatka, jaja, pomidorki wafelki pierożki /SFD/2022/5/29/14361bc0b67b431896a3b923ddd3bda5.jpg /SFD/2022/5/29/d3e5f11a8c2e4b1b85db034356bcee0b.jpg /SFD/2022/5/29/b1e0ff24069847adba07dfa5f107b7e9.jpg /SFD/2022/5/29/0cbd53a0d95946d2bc6cb409391b7145.jpg /SFD/2022/5/29/5ec478dcab2c40e9a245c2656aebe56b.jpg
Hej. Menu 1. Granola orzechowa, skyr jabłko, orzechy 2. Nalesniki z twarogiem i jabłkiem 3. Sałatka pomidor ser bałkański oliwki cebulka, 2 jajka na miękko, bułka z serkiem kanapkowym Jabłko jako przekąska Bieganie dzisiaj. :) minimum 40 min